高血压患者可以适量的吃核桃，核桃里面含有丰富的优质蛋白和各种的微量元素，能够有促进血液循环，而且能够有增强脑细胞的功能，促进记忆力的作用。

　　但是核桃不能吃得太多，如果吃得太多，核桃里面含有的脂肪的含量是比较高的，会导致血脂增高，会引发血粘稠度增高，有可能会增加血压。