去除脂肪粒的小窍门主要包括以下三方面：

　　一、饮食上应该注意少吃含脂肪、含油脂的食物，尽量多吃清淡和营养的食物，比如新鲜的蔬菜、水果以及玉米等，尤其是粗糙的食物，可以增加饱腹感，同时应该少吃多餐，避免暴饮暴食。

　　二、可以尝试使用按摩油或者卸妆油，在脸上按摩，但仅对部分人有效。

　　三、用针挑出，先将脂肪粒周围的皮肤消毒处理，并用无菌的针将脂肪粒表皮挑破，再挤出脂肪粒即可，之后再次消毒，以免感染。

　　平时不要使用过于油腻的化妆品，并注意做好面部清洁以及保湿工作。