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血压高170怎么调理?

2024-09-13

  血压收缩压170毫米汞柱,如果仅从收缩压来讲,属于二级高血压,也叫中度高血压。

  首先要采取治疗性生活方式的调控,要清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入,减少烹调用盐,通常每天摄入的食盐量不超过6克。要少吃或者不吃肥肉和动物内脏,要积极地控制体重,增加运动量、戒绝吸烟、酗酒等恶习、多吃蔬菜和水果,保持心情舒畅,心态平衡。

  其次,要开始启动药物进行降压治疗,最好是要联合用药,长期把血压控制在目标范围,降压治疗方案要做到个体化,如果存在其他心血管危险因素也要积极的加以控制。