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牛奶不能和什么水果一起吃?

2024-09-13

  牛奶是不可以和柠檬一起吃的。牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙元素,而柠檬当中的酸性物质含量较多,如果将牛奶和柠檬放在一起同时进食,柠檬中的酸性物质可能会与奶制品中的蛋白质相结合,导致牛奶中的蛋白质氨基酸变性,牛奶会出现絮状沉淀,影响口感。其次,牛奶和柠檬放在一起吃会影响彼此的营养价值,最终无法达到补充营养的目的。

  在生活中应尽量将柠檬和牛奶分开食用,减少其相互影响。若是自身存在腹部胀气、腹痛等消化不良症状,病情发作急性期内不建议患者饮用牛奶,以免造成病症加重。