糖尿病患者不建议吃花生，炒花生也是不行的。

　　糖尿病患者每日膳食总热量中，由脂肪提供的热量应该占到30%左右，油脂热量是比较高的。花生油10克就能提供90千卡的热能，所以额外摄入花生容易使全天的脂肪含量、热量超标。摄入的热量过多不能被消耗，会转化为脂肪囤积在体内导致肥胖、体重增加，对于健康不利，也不利于控制血糖。

　　除了花生，核桃、芝麻等都不建议糖尿病患者吃。有糖尿病，要注意饮食健康，在医生指导下制定食谱，保证摄入的热量不超标，营养摄入均衡。除了控制饮食，还要适当运动。