需要根据患者的体质进行分析,若患者为阴虚体质,吃枸杞可能会出现上火的情况,若患者体质正常,适量食用枸杞不会导致上火。枸杞具有滋阴补肾、明目健脾的功效,可以缓解肝肾亏虚导致的肌肉酸软、乏力、耳鸣、头晕等症状,并具有降血压、降血脂的功效,可以提高机体免疫力,降低心脑血管疾病出现的风险。
脾虚有湿、腹泻的患者不可服用,否则可能导致症状加重,健康人群需避免过量食用,否则可能会导致内热。患者日常可使用菊花、金银花等搭配枸杞泡水饮用,可降低上火出现的概率。