吃甜食恶心可以通过食疗、药物治疗以及一般治疗等方法来改善。

　　1、食疗

　　可以适当饮用温开水，其可以中和胃酸，避免胃酸刺激产生或加重恶心、呕吐的症状。

　　2、药物治疗

　　吃甜食后恶心较为严重，可能是甜食刺激胃酸分泌引起的，可以遵医嘱服用抑酸药物来治疗，比如奥美拉唑、西咪替丁等，如果恶心的同时出现了呕吐的症状，可以使用胃复安或者消旋山莨菪碱等药物来止吐。

　　3、一般治疗

　　吃甜食恶心有可能与消化不良有关，如果症状不是很严重，在进食后半小时左右可以适当散步运动，加快肠道蠕动的速度，改善消化不良的症状。如果症状比较明显，建议以卧床休息为主，暂时不要进食其他食物。