献血当天不一定可以洗澡，与献血的时间、自身体质等多种因素有关。

　　如果自身体质较好，献血后无不适症状，献血时间超过十小时，献血部位的小针口已经完全闭合，此时可以洗澡。

　　但是如果献血后时间比较短，小针口未完全闭合，则不宜洗澡，以免污水接触小针口，继发细菌感染，出现局部红肿、疼痛等症状。

　　此外，献血后可出现短暂性血容量不足的症状。如果自身免疫力较低，则不建议当天洗澡，以免洗澡过程中出现头晕、乏力等症状。

　　献血后需要放松心情，注意保暖，适当加强营养，可以多吃富含蛋白质以及铁元素的食物，促进恢复。