过敏体质者、皮肤存在炎症者、胃肠功能不佳者等人群避免食用生蚝,具体如下:
1、过敏体质者
生蚝作为一种海鲜,本身容易引起过敏,而过敏体质者进食后更会增加过敏几率,所以应该避免食用。
2、皮肤存在炎症者
生蚝属于发物,可能会加重皮肤炎症,因此皮肤存在炎症者也要避免食用。
3、胃肠功能不佳者
生蚝性凉,且相对不易消化,可能会加重胃肠道负担,所以胃肠道不佳者避免食用。
此外,在吃完生蚝之后注意不要喝浓茶。其他体质正常的人群也应该避免一次性食用过多。