凉茶是以中草药为原料制成，具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效。但喝多了可能会出现血糖升高、腹部不适、阳气不足等现象，具体如下：

　　1、血糖升高

　　凉茶味道较甜，含有较多的糖分，所以饮用过多会导致血糖升高。

　　2、腹部不适

　　部分人群喜欢将凉茶冰镇之后再饮用，饮用过多会刺激胃肠道，从而会出现腹泻、腹痛等腹部不适症状。

　　3、阳气不足

　　凉茶属性偏寒，容易损伤阳气，因此饮用过多会造成阳气不足。

　　其实凉茶也属于一种药物，存在相关适应症以及禁忌症，平时应该避免盲目饮用。