第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。

　　第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是抑郁症的患者经常早醒，早上两三点钟甚至更早，在一两点钟刚刚睡了不多久就醒来了，伴有情绪障碍，多半都是抑郁症。

　　睡眠障碍的病人很痛苦，所以建议要及早的去求医，正确的诊断，正确的治疗。