患者可以通过以下的方法让头发变多：

　　一、加强营养，多进食一些优质蛋白质，鱼肉、鸡肉、豆类、牛奶、鸡蛋等，多吃新鲜蔬菜和水果，保证头发生长所需营养，可以让头发变多。

　　二、保持良好心态，每天养成良好作息习惯，早睡早起，不熬夜，不要有太大心理压力，可以使头发变多。

　　三、如果有突发性疾病，需要及时到医院皮肤科就诊。