母乳喂养对女性和孩子而言，应该是利大于弊。母乳富含免疫蛋白，营养比例更适合宝宝，同时母乳喂养可以促进子宫复旧，减少产后出血的风险，还可以增加母婴感情，所以，产后应尽早进行母乳喂养。

　　哺乳前，应该清洗乳房，注意个人卫生，保持心情舒畅，加强营养，营养均衡，由于哺乳的过程比较辛苦，容易导致产妇出现睡眠不足或者疲惫感，所以建议要多休息。