脚长水泡要不要弄破需要根据水泡原因来定，如果是局部摩擦引起水泡，可以用消毒针刺破水泡，然后局部合理消毒，必要时外擦红霉素软膏，可以预防局部感染。如果是真菌感染或者病毒感染引起水泡，不建议刺破水泡，以免引起其他部位感染。真菌或者病毒感染引起水泡需要用抗真菌的药物和抗病毒药物，同时建议穿宽松透气鞋子。