女性阴道前壁膨出一般是因为阴道肌肉和韧带松弛引起，需要多做缩肛运动，促使阴道和盆底肌肉和韧带恢复弹性，同时需要注意尽量避免参加跳跃等剧烈运动，还需要避免提重物等，平时还要注意在饮食方面，多吃些含纤维素比较丰富食物，多吃些新鲜蔬菜和水果促使大便通畅，避免出现便秘，大便时候会使腹压增大影响恢复。