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血糖高能不能吃水果

2024-09-13

  血糖高的患者,在血糖控制很好情况下,可以适当吃些水果,可以选择升糖指数低或者是升糖负荷低的水果,比如苹果、梨子、柚子、猕猴桃、西瓜等。

  食用水果时,建议在两餐之间食用,并且要控制量,一次不能超过100克,一天不能超过200克。适当吃些水果,可以提供身体必须的维生素,有助于增强身体抵抗力。