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血糖高能不能吃小番茄

2024-09-13

  血糖高患者可以吃小番茄。小番茄含糖量较低,含有大量维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用,能生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲功效。

  血糖高患者可以把小番茄当做较好的提供维生素食物,患者可以吃新鲜蔬菜但不要暴饮暴食,避免导致血糖波动;血糖高的患者还要保持良好心情,需要进行适当运动增强体质,有助于降低血糖。