冬天手指冻肿了，可以每天晚上用温热水外敷，一次半个小时左右，这样能够促进局部血液循环，有利于消肿，缓解冻伤症状。

　　同时，在局部外敷以后，可以用手按摩。局部可以外用冻疮膏、樟脑软膏、复方肝素钠乳膏等药物进行治疗。日常生活中，也要注意加强营养，注意做好保暖工作，尽量避免长时间暴露在寒冷室外。