长期看电脑用电脑人注意时间不要太长，一般用一小时休息10到15分钟向远看，做眼保健操。还有用,防蓝光眼镜，可以避免电脑对眼睛刺激，还应该注意电脑位置、电脑高度、电脑屏幕角度、电脑屏幕光暗程度，经过这些治疗完全可以保护好眼睛，同时还应该注意眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，注意全身病变情况。