女人肾阴虚虚可以吃一些滋阴补肾的中成药来调理，常用的药有大补阴丸，左归丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，归芍地黄丸等，具体需要在中医师望闻问切，辨证论治指导下才能服用。

　　除此之外，饮食上也可以多吃一些滋阴的食物，比如梨，鸭肉，石斛，玉竹等，肾阴虚和不良的生活饮食习惯有很大的关系，肾阴虚的女性一定要及时改变不良的生活和饮食习惯，不能熬夜，不吃辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡。才能达到更好的调理效果。