没精神，没力气，而且特别想睡觉。首先考虑自身是否存在长期的疲劳，造成的慢性疲劳综合征。还有可能是因为心理因素，如长期的心情低落、焦虑等，也会出现以上的症状。另外，也有可能是全身性的疾病，如贫血等，也会出现以上不适的症状。

　　还有可能与甲状腺功能低下以及发生低血糖有关。中医角度上，也有可能是脾胃虚弱、血虚等原因。建议及时到医院进行就诊，查明原因，尽快治疗。