没精神、没力气、想睡觉很累的原因有生理性、也有病理性。生理性原因可能是因为近期过度疲劳导致；而病理性原因可能存在有焦虑、抑郁等心理疾病导致、也可能存在有某些脑部疾病导致，如脑供血不足等。

　　如果目前不适症状不是很严重，可以先从生活进行调理。在工作中要适当休息、避免长时间处于劳作状态中。