产后恢复的项目包括日常饮食、生活作息习惯以及锻炼或者医疗器械等。有的还需要手术治疗，比如某些女性分娩后，如果发生子宫脱垂或者阴道松弛等，严重时就需要手术治疗。

　　正常产妇分娩后需要注意均衡饮食，多增加营养，同时多休息，保证充足睡眠，尽早做提肛和提臀运动等，促使子宫等生殖器官恢复。