腰不好一般是有肌肉劳损或者是腰椎间盘突出或者椎管狭窄或者是腰椎滑脱这些疾病，如果腰不好睡软床，腰椎动力学平衡就会失去，比如睡软床时候腰椎就会失稳，失稳就会出现腰痛或者是原先疾病加重，这种情况就会导致病情更加严重，所以睡硬床时候腰椎就会稳定，不会出现下沉现象，也就不会出现腰椎不稳现象，从而就会有利于原先疾病改善或者是治愈。