食物被消化吸收的过程比较复杂，当食物进入到人体胃部以后，会刺激胃酸分泌，胃酸会激活胃蛋白酶原，对食物进行初步消化，被初步消化后的食物会随着胃蠕动进入到小肠内，而小肠是食物消化吸收的主要部位。

　　小肠中的各种消化酶以及益生菌会对食物进行进一步的分解发酵，最后营养物质会被肠粘膜所吸收。