腰部筋膜炎治疗方法有以下几方面：

　　第一、需要注意多穿衣服，特别是低温环境注意保暖。

　　第二、需要注意热敷，比如晚上睡觉之前可以使用热水袋热敷。

　　第三、可以去医院做理疗，比如针灸、按摩、推拿或者中药外敷。

　　第四、可以口服非甾体类消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊。