早上醒来感觉很累,可能与以下原因有关:
第一,长期熬夜、夜间接触电子产品时间太长、睡眠时间不足所导致的。
第二,脑力劳动或者体力劳动过多所引起的慢性疲劳。
第三,与饮食不规律有一定的关系。比如热量、蛋白质摄入不足,就会引起这种表现。
第四,也可能是低血糖所导致的。