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糖尿病能吃无花果吗

2024-09-13

糖尿病患者是能少量食用无花果的。无花果含糖量9%-13%。无花果营养成分丰富,属于热带植物,无花果中含有大量蛋白质、多种维生素。

糖尿病患者空腹血糖控制在7.5毫摩尔以内,餐后两小时血糖控制在8.5毫摩尔内可以在两餐之间吃少量无花果,食用无花果后要注意血糖波动不要太大。