早上起来身上酸痛见于以下三种情况：

　　一、疾病引起，如感冒发烧会大量消耗身体能量，使乳酸堆积于组织中未能排泄。

　　二、过度劳累，比如跑步健身、运动瑜伽、过重体力劳动等，超出体能范围时能量代谢产生乳酸堆积于肌肉中会感觉全身酸痛。

　　三、精神紧张、失眠等，晚上失眠大脑消耗血氧，脑细胞长期处于兴奋状态使人产生疲劳感觉浑身酸痛。