孩子脾胃虚寒可以从饮食方面进行调理，饮食方面注意避免生冷油腻、油炸辛辣刺激食物，以容易消化食物为主，少吃多餐、避免暴饮暴食，可以吃健脾胃食物如山药、大枣、薏仁米、莲子肉、白扁豆等，可以做粥给孩子吃。

　　其次，根据天气变化增减衣物，避免孩子脾胃受凉；还要加强户外活动，增强免疫力。