长期玩手机对眼睛的危害，主要体现在以下几方面：

　　第一、长时间玩手机会导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛，从而引起视疲劳，患者会感觉眼睛酸胀、眼眶疼、头疼等。

　　第二、过度的玩手机，容易导致患者近视度数增长。

　　第三、手机屏幕发出的蓝光，如果长时间刺激视网膜，有可能增加老年后发生黄斑变性的风险。