运动后膝盖疼痛，常是由于膝盖周围韧带损伤或者是半月板损伤而导致，这时可以进行以下治疗。

　　第一、如果是由于韧带损伤而导致的疼痛，可以用物理治疗方法，比如微波理疗、远红外线理疗，还可以口服药物治疗，比如美洛昔康、塞来昔布等。

　　第二、如果是由于半月板损伤而导致，则要进行相关核磁共振检查。如果没有明显绞索以及弹响症状，只需要日常保养，避免膝关节过度劳累。如果有明显弹响和绞索症状，应及时进行关节镜微创手术治疗。