腰扭伤是可以做艾灸的。腰部扭伤24小时最关键的时期，扭伤的初期，可用冰块冰敷可以减轻疼痛的症状，接下来是活血化瘀、疏通经络的作用。艾灸是治疗腰扭伤，临床上效果还是比较好的。

　　腰扭伤后主要可以用艾灸的取穴，主要是艾灸，对于急性腰扭伤配穴可以为身腧、大肠腧和腰阳关穴，将点燃的艾条，在具体的穴位两厘米处施灸，感到温热感即可，局部皮肤发红的现象即可，每个穴位可以灸10到15分钟，每天灸一次，十次为一个疗程。艾灸后不要洗澡不要碰冷水。