撞伤后出现包块要想消肿，可以在受伤的24小时内冷敷，24小时后病情稳定可以热敷，能起到活血化瘀、消肿止痛的效果。

　　对于表面闭合性损伤引起的包块肿胀，也可以用硫酸镁外敷。必要时采取红外线、微波理疗等辅助性消除肿胀。如果形成的包块是血肿或者吸收较慢，可以采取血肿切开引流等方式治疗。