一周岁的宝宝肚子胀，可以使用开塞露或肥皂条刺激肛门肌肉松弛，帮助排气，同时给予腹部按摩促进肠蠕动。

　　引起腹胀原因比较多，如进食过多、腹部受凉、吃了容易产气的食物。饮食方面应该多吃清淡流质容易消化的食物，少吃生冷油腻食物，注意少吃多餐，同时可以口服益生菌、助消化的中成药物。可以让宝宝适当的进行运动，促进肠蠕动，也有利于缓解腹胀症状。