分辨阴虚阳虚，主要从症状和导致的病因入手，一般情况下，由于受寒受凉或是过度损耗氧气引起的病症，大多数属于阳虚，这类患者会出现四肢逆冷、畏寒、神疲乏力、精神不振、惊悸不安、大便溏泄等症状。而阴虚则是多是由于内伤火热、损耗阴精等因素引起的，这类患者常出现口干舌燥、潮热盗汗、失眠多梦、便秘、食欲亢盛却消化不良、手足心烦热、骨节烦疼，心烦等症状。