11岁的女孩子，身高的正常范围是135到145厘米，体重的正常范围是30到45千克。

　　11岁的女孩儿已经进入了青春期，所以每个孩子的身高、体重都是有个体差异的。孩子进入青春期开始出现第二性征的发育，家长要随时关注孩子的身体发育情况，一旦出现异常，及时到正规医院进行干预。