三岁宝宝每天睡眠时间在12个小时左右，晚上可以睡10个小时，白天可以睡2个小时。睡眠对孩子非常重要，睡眠可以使孩子充分休息，有利于孩子的生长发育。

　　在其睡眠时，应保证质量。如果孩子睡眠过少，可能是缺少维生素D引起，维生素D缺乏的孩子易影响钙吸收，所以平时应保证孩子有充足的睡眠。