首先，家长需明确打呼噜的原因。如果伴有发热、鼻塞、流鼻涕等症状，多数是病毒导致的上呼吸道感染，可多饮水、抗病毒治疗，以及用生理海盐水喷鼻子。如果是过敏性鼻炎或者腺样体肥大导致，则需要给予抗过敏或手术治疗。

　　其次，长期打呼噜者需排除鼻中隔偏曲或者先天性鼻腔狭窄引起的可能，需要到耳鼻喉科完善检查，再做相应处理。