刚生完孩子最好不要立刻吃水果，可以吃一些温热的粥类或者是汤类，这样可以更好的帮助身体恢复。

　　如果特别想吃水果，也可以将水果用热水烫温以后再食用，因为刚分娩以后，女性身体比较虚弱，胃肠道功能也比较虚弱，如果过早的吃过于寒凉的食物，有可能会引起胃肠道不适。

　　如果是没有不适症状出现，则可以适当的少吃一些水果。