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月经期能不能喝红豆薏米茶

2024-09-13

  女性月经期间可以适量喝红豆薏米茶,因为红豆薏米茶中含有维生素、矿物质,可以补充女性所需要的微量元素。

  女性在月经期间会流失大量营养物质,随着月经血液排出而流失,而红豆薏米茶可以补充女性的营养成分,对于月经血液中流出会导致女性气血不足,红豆薏米茶可以补充气血缓解月经期间不适,但是要合理进食避免进食过多加重胃肠道负担。