想要增强孩子的免疫力和抵抗力，可以进行以下方法：

　　如果是婴幼儿可以通过口服药物，提高免疫力和抵抗力。例如转移因子口服液等。

　　如果是学龄期儿童，可以通过改善饮食习惯进行调理，在饮食上要做到不挑食、不偏食、保持均衡营养，及时补充人体所需微量元素。

　　还可以进行中医推拿或是艾灸等中医疗法，改善孩子的身体状况，并且每日要适当进行有氧运动。此方法适用于年龄较大点的小孩。