要培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，从三岁开始就应该练习刷牙。爸爸妈妈要有耐心教导孩子，教正确的刷牙方式。如果小孩子不会刷牙，可以用干净的纱布蘸着清水擦拭口腔内的牙面。

　　饮食要有规律，粗细搭配不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止出现消化不良。出现消化不良时可适当的用辅助消化类的药物，少吃甜食，特别是睡觉之前不吃甜食，睡觉之前一定要把口腔内清理干净。