手脚凉多数是因为身体内寒湿比较重，大量的寒气聚集在体内没有得到及时的排出导致，但也可能是局部保暖不到位引起，排出受凉引发的手凉后，可以到医院做检查来明确是否是体内寒气过重导致，如果是寒湿较重导致，可以采用针灸的方法治疗。严重的患者可以配合口服中药一起治疗，治疗效果较好。在疾病治疗期间，饮食上应多吃韭菜、牛羊肉等滋补类的食物。