血糖波动大就是指血糖忽高忽低范围相对比较宽广，因为正常人空腹血糖是在3.9到6.1，餐后两小时血糖应该控制在7.8毫摩尔以内。如果是空腹血糖经常高于6.1或者是餐后血糖达到11.1以上，进餐以后甚至会高达20毫摩尔每升以上，这样就属于血糖波动大人群。对于该类患者建议首先要严格控制三餐饮食，尤其是究控制富含糖类食物，否则就会造成餐后血糖异常升高。