腰5骶1椎间盘在人体两侧的髂前上棘连线交点，就是在人体腰带偏下位置，往下约五厘米处。由于这个部位需要承受人体的重量，需要经常弯腰活动，所以也是椎间盘突出的好发位置，属于人体比较特殊的一个关节。

　　如果出现此部位的疼痛不适，需要及时去医院做腰部的CT等检查，明确病因及时治疗。