紧张性头痛治疗首先要找到病因，紧张性头痛往往是功能性头痛，功能性头痛主要是化学物质不均衡，以及神经调节的不平衡而出现的。

　　如果是睡眠不好或者长期睡不着，做梦多或者工作过于劳累、长期加班、睡眠不足，甚至有时情绪波动，心理问题，都可以引起紧张性头痛。

　　紧张性头痛首先是病因的控制，在病因控制的同时可以找到医生，用一些控制头痛的药，像改善血管波动，改善血管的紧张度的药。

　　另外，还可以找医生开一些非甾醇类的抗炎药，减轻颅底筋膜、肌肉水肿、炎症反应，从而治疗紧张性头痛。