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小产吃什么好恢复营养

2024-09-13

  小产后,身体需要营养恢复,此时的饮食结构非常重要,可以适当多吃一点营养物质,比如肉类、鱼类、禽类等,同时主食可以多种多样,多搞一点肉类的汤水,包括蒸煮的也可以。

  其次,也可以适当的吃一些蔬菜水果,因为要保持消化道的通畅,同时还要保持心情愉悦,这些都有利于身体的恢复。

  此外,还要注意外阴的清洁,在医生指导下用一些加强子宫收缩的药物,同时还要注意禁性生活,让子宫得到充分的休息。