大腿抽筋以后应该多注意休息和保暖，不要过度劳累，如果是受凉或者过度运动引起，可以进行适当按摩，局部外用活血止痛的膏药。

　　如果是由于缺钙引起，可以口服钙片或者多吃含钙高的食物，对于神经压迫引起的抽筋，应该给予肌电图和腰椎间盘CT检查，给予脱水、营养神经和减轻疼痛的药物口服和治疗。