趴在桌子上睡觉，是不利于身体健康的。因为趴在桌子上睡觉的时候，会导致全身的肌肉姿势处于一种比较紧张的状态，导致出现颈肩疼痛或者腰椎疼痛。长期趴着睡觉会导致患者出现颈椎的弯曲以及腰椎弯曲，严重的患者还会导致患者出现上肢的神经受压出现麻木疼痛，压迫时间过久还有可能会引起上肢的缺血坏死。